په متحده ایالاتو ، اسرایل ، فلسطین کې اخته شوی! څنګه ژوندي پاتې شئ؟ 3 میرمنې خپلې کیسې شریکوي

نړۍ یوځای کیږي. کوروناویرس هیڅ پوله نه پېژني ، هیڅ رحم نلري او غواړي ووژني. په ورته وخت کې ، COVID-19 ممکن د نړیوالې سولې او یوځای کیدو زموږ غوره چانس وي. دا نړیواله جګړه یوازې یو نه لیدونکی دښمن لري - او انسانان ټول د جګړې په یو اړخ کې دي.

د دوشنبه تر ماسپخین پورې ، په نړۍ کې د کورونویرس شاوخوا 1.925,179،119,701 قضیې تایید شوې وې. لږترلږه 19،447,821 خلک د COVID-XNUMX څخه مړه شوي ، XNUMX،XNUMX بیرته راستانه شوي.

دا ناروغي د ناروغۍ له امله رامینځته شوي - او په لسګونو زره په ټپي حالت کې دي. د وبا ناروغي د پراخې اقتصادي ویجاړتیا لامل ګرځیدلې ، د دې رامینځته کونې یوازې هغه وخت په بشپړ پوهیدل پیل کیدی شي کله چې د وبا مخه ونیول شي.

تر دې دمه ، د نړۍ نږدې نیمایي نفوس د تالاشۍ مختلف درجې لاندې پاتې دي ، او ډیری یې د کور پریښودو څخه په بشپړ ډول منع شوي دي. په حقیقت کې ، رنځ یوازې د هغه چا څخه هاخوا پراخه ده چې ناروغي یې درلوده. دلته یو څو شتون لري ، که کوم څوک وي ، چې په بشپړ ډول یې له ستونزو څخه ځان وژغوري ، دا حقیقت چې نه یوازې زموږ اجتماعي زیان مننه بلکه خورا مهمه دا چې زموږ ګډ انسانیت دی.

دا د هغه چا لخوا مثال دی چې د COVID-19 څخه روغ شوي ، له دوی څخه درې یې د میډیا لاین سره خپلې کیسې شریکې کړې. دلته د 3 میرمنو او 3 هیوادونو څخه 3 حیرانونکې کیسې شتون لري: متحده ایالات ، اسرایل ، او فلسطین.

کورټني میزل ، لاس انجلس ، د متحده ایالاتو

کولی شئ موږ ته د خپل ځان په اړه یو څه ووایی؟

زه په ډینور ، کولوراډو کې زیږیدلی او لوی شوی یم ، مګر اوس په لاس انجلس کې ژوند کوم. زه د سټراټیژیک سوداګرۍ او قانوني مشاور په توګه کار کوم ، د ګټې لپاره نه غیر ځای کې تمرکز. زه د عامه شرکت او همدارنګه په سیمه ایزه او ملي کچه څو غیر انتفاعي سازمانونو لپاره د مدیره هیئت رییس کار کوم.

ولې تاسو فکر کاوه چې تاسو د کورونویرس تړون کړی دی؟

زه د COVID-19 د خپریدو سره د مبارزې لپاره د رامینځته شوي ټولو بدلونونو په اړه د لوی اندیښنې سره مخ وم ، پشمول د ښوونځي منسوخ کول ، د کور استوګنځای او هغه څه چې ورسره راغلي. یو څو ورځې وې چې زه ویریدم - کله چې زما تنفس ډیر مشکل کیږي - او زه پدې اړه اندیښمن وم چې که چیرې زه روغتون ته لاړشم نو زما د ماشومانو پاملرنې لپاره څوک غږ کولی شي. لکه څنګه چې زه ګورم چې په ټوله نړۍ کې څه پیښیږي څوک چې خورا ډیر ناروغه دي ، زه د دې حقیقت لپاره مننه کوم چې زما قضیه نرمه وه. زه خپل ځان یو له بختورو څخه ګ considerم.

زه ډاډه نه وم چې ایا دا واقعیا کوروناویرس دی یا نه ځکه چې زه د [امریکایی اسراییل عامه چارو کمیټې] کنفرانس کې [واشنګټن ،] DC کې او بیا کولوراډو ته تللی وم. له هغه وخته چې زه سفر کوم او ځکه چې تبه درلودل زما لپاره نادر دي ، زما ډاکټر وړاندیز وکړ چې زه د سیډر سینا [طبي مرکز] کې معاینه کوم ، کوم چې ما د مارچ په 14 ترسره کړ. دا د هرڅه په پیل کې و ، [مګر] دوی وو لاهم د کورونویرس ازموینې اداره کولو په اړه محافظه کار دی ځکه چې د هغه کمبود له امله چې دمخه شتون درلود.

شپږ ورځې وخت واخیست - د مارچ تر 20 پورې - زما پایلې ترلاسه کولو لپاره. که زه احتیاطي ګامونه نه وای اخیستی ، نه پوهیږم چې څومره خلکو [زه] په دې ناروغۍ اخته شوي یم.

د مثبت ازموینې وروسته ستاسو لومړني عکس العمل څه و؟

زه حیران وم. زما تبه یوازې .100.6 38.1. degrees درجې فارنهایټ وه [.XNUMX XNUMX..XNUMX درجې سانتي ګراد] او یوازې دوه څخه تر دریو ورځو پورې یې دوام درلود.

له هغه څه څخه چې زه پوهیږم ، خلکو د لوړې بخارۍ راپور ورکړی. زه زما په سینه کې سختۍ درلودم او په ټوله کې ، واقعیا د ستړیا احساس کوم. په هغه وخت کې چې ما خپلې پایلې ترلاسه کړې ، زما ډیری نښې [کمیدل] درلودې.

ما تمرین پیل کړ او یو څه خراب شو مګر روغتون ته د تګ په ځای نه.

ایا تاسو فکر کوئ چې د متحده ایالاتو چارواکي په کافي اندازه ازموینې کوي؟

ترټولو لوی خطر حتی یو څوک دی چې زما نښې لري څوک چې دمې ناروغي لري ممکن [د معیارونو پوره کولو] آزموینې لپاره نه وي. تاسو باید عموما د 65 کلونو څخه ډیر عمر ولرئ ، [ډیر سخت] لاندې شرایط ولرئ ، یا پوهیږئ چې تاسو مستقیم افشا شوي یاست. …

د اسرایل په څیر د قرانطین لارښودونو پراخه ازموینې یا سخت پلي کولو پرته ، زه نه ګورم چې څنګه موږ [په متحده ایالاتو کې] د ویروس خپریدو مخه نیسو. دا ظاهري وده ده چې ډیره ویره لرونکې ده.

ستاسو ماشومانو څه ډول عکس العمل ښودلی؟

زما کوچنيان ، 14 کلن ، او 13 کلن اسابیلا اندیښمن و. هغوی وپوښتل: "ایا موږ اجازه لرو چې خپل کوم ملګري ته ووایو." … کورونا ویروس هغه څه نه دي چې موږ ورته اړتیا لرو. ... زه ډیری د خوب خونه او خپل دفتر کې پاتې وم ، کوم چې په کور کې دی. کله چې زه د ماشومانو او عام سیمو شاوخوا وم ، ما به ماسک واغوندئ او په دوامداره توګه به خپل لاسونه ومینځم.

تاسو د نورو لپاره کوم مشوره لرئ څوک چې له دې لارې تیریږي؟

غوره شی چې هرڅوک یې کولی شي د دوی د معافیت سیسټمونو او د هغوی کورنیو ته پاملرنه وي. خلک اړتیا لري مخکې له دې چې عاجل خونې ته لاړ شي یا د ازموینې اخیستلو هڅه وکړي د دوی ډاکټرانو سره خبرې وکړي.

د روغتیا پاملرنې کارمندانو لپاره هیڅ ماسک شتون نلري. معلومات دومره څرګند ندي. په اسرایل کې ، لارښوونې له پورته څخه راځي. دلته ، ولسمشر ، والیان ، او د ناروغیو کنټرول او مخنیوي مرکزونه ټول بیلابیل شیان وایی. دا بیدار دی او د هرچا لپاره ګډوډي رامینځته کوي.

زموږ څخه ډیری شتون لري چې ویروس یې ترلاسه کړی او ډیری یې نه پوهیږي چې دا یې لري. [وضعیت] د جنجال زیاتوالي لامل کیږي او خلک خورا ویره لري او روښانه لارښوونې یې نه ترلاسه کوي. نو ، دوی یا هم لوړ محتاط دي یا [په بشپړ ډول] د کړکېچ بندول او له پامه غورځول.

کاررا ګلاټ ، بیت المقدس ، اسراییل

کولی شئ په لنډ ډول خپل ځان معرفي کړئ؟

زه لږترلږه درې کاله دمخه [اسراییلو ته تللی]. زه اصلا د نیو جرسي یم او اوس په بار - ایلان پوهنتون کې د انګلیسي ادب درس ورکوم.

تاسو وویل چې تاسو په متحده ایالاتو کې یاست او بیا اسرایل ته راستون شوی. ایا تاسو باید د 14 ورځو لپاره ځان ګوښه کړئ؟

یو شی چې پدې اړه په زړه پوری دی: زه دمخه بیرته راستون شوم - لکه څنګه چې لفظي 12 ساعته دمخه - [حکومت دا پالیسي پلي کوله] او دا تعقیب نه و. خوشبختانه ، زه یوازې د خوندي کیدو لپاره د کور قرنطین کې پاتې شوم. مګر په تخنیکي لحاظ زه نه وم. دا خورا لږ احساس درلود. …

تاسو چیرته فکر کوئ چې تاسو ممکن د ویروس درملنه کړې وي؟

زه په نیو جرسي کې د خپلې کورنۍ لیدو ته تللی وم. زه شک لرم چې زه زما د پلار څخه [کورونویرس] ترلاسه کوم ، مګر هغه هیڅکله ازموینه نه وه شوې نو ځکه موږ واقعیا نه پوهیږو. دلیل یې زه ګumeم ځکه چې هغه نږدې ملګری درلود چې هغه د چا سره د غرمې لپاره بهر تللی و ، چې څو ورځې وروسته یې په روغتون کې بستر شو.

مخکې لدې چې زه اسراییل ته لاړ شم ، زما پلار د فلو په څیر نښو لاندې راغی. هغه ډاکټر ته لاړ او د دې پرځای چې هغه ته د کورونویرس ټیسټ ورکړي ، دوی لومړی هغه ته د فلو ټیسټ ورکړ ، کوم چې مثبت و. هغه د سينې ایکس رې ترسره کړه او ډاکټر وویل ، "اوه ، دا ښه دی ، نو موږ تاسو [د ویروس لپاره] ازموینه نه کوو." یوځل چې ما تشخیص شو ، نو داسې بریښي چې شاید هغه یې درلودلی وي. په ورته وخت کې ، هغه [ډاکټر] ته بیا زنګ ووه او ورته ویل شوي و ، "ښه ، تاسو نور تبه نلرئ نو موږ به تاسو معاینه نه کړو."

زما د سفر په پای کې ، زه باید په نیو اورلینز کې نړیوال کنفرانس ته لاړ شم او بیا [د اسراییلو حکومت پریکړه وکړه چې هرڅوک] چې دا کار وکړي باید بیرته هیواد ته راستنیدو وروسته قرنطین ته لاړ شي. ... له دې وروسته ، زه واقعیا زما د مور او پلار کور نه پریږدم. زما په څیر و ، "زه دلته د ډیرې پاتې کیدو لپاره ځم او ځان خلکو ته نه رسوم." یوازینی بل ځای چې زه یې احتمال درلودلی وم الوتنه [بیرته اسراییلو ته] وه ، مګر ما د مسافرینو د ناروغ کیدو هیڅ ډول پیښې ندي اوریدلي.

ایا تاسو کولی شئ هغه ګامونه تشریح کړئ چې تاسو یوځل ترسره کړي کله چې تاسو د خواشیني احساس پیل کړی؟

کله چې زه د متحده ایالاتو څخه اسراییلو ته راستون شم ، زه ډیری ځله ډیر خراب جیټ لاګ لرم. مګر یوازې د خوندي کیدو لپاره ، زه هره ورځ خپل تودوخه لرم. زه [دوشنبه ، مارچ 9] بیرته راغلم او زه فکر کوم چې دا د پنجشنبې یا جمعې شاوخوا وه چې زه تبه لرم او د ستړیا احساس کوم. نو ، دا شاوخوا یوه اونۍ وروسته و چې ما ماډا [میګن ډیویډ اډوم اضطراري خدمت] ته زنګ ووهلو ځکه چې دوی له تاسو څخه غوښتنه کوي چې یوازې له دوی سره اړیکه ونیسئ که تاسو له 38 درجې سینټرو څخه پورته تبه ولرئ. دا یوازینۍ ورځ وه چې زه واقعیا د ناروغۍ احساس کوم.

ایا تاسو کولی شئ د ازموینې اخیستلو پروسه تشریح کړئ؟

کله چې ما MADA ته زنګ ووهی ، دا و ، "د عادي اختیاراتو لپاره 1 فشار ورکړئ او د کورونویرس لپاره 2 فشار ورکړئ." زما په اند دا پروسه وروسته له هغه بدله شوې او دوی د خلکو ډیرې تجربې کوي. مګر پدې وخت کې ما دوی ته وویل چې زما د تودوخې درجه څه ده. ما دا هم وویل چې ما د ستړیا پرته نور هیڅ [لوی] نښې نلري. زه ټوخی یا هیڅ شی نه لرم دوی ما په لیست کې واچاوه او په سبا یې سهار. یو څوک په بشپړ محافظت کونکي پوټکي کې راځي او تاسو ته په ستوني او پوزه کې صابونه درکوي. دا ډیره نا آرامه ده ما دوه ورځې وروسته خپلې پایلې ترلاسه کړې او زه واقعیا حیران وم ځکه چې بیا وروسته زه د ښه کیدو احساس کوم.

ایا دا تاسو ته ښه تعریف درکوي چې مسله څومره جدي ده - دا چې نسبتا as غیر عضوي خلک د دې په پوهیدو پرته چې دوی په ناروغۍ اخته شوي د دوی سوداګرۍ ته ځي؟

هو. په ځانګړي توګه ځکه چې که زه په متحده ایالاتو کې وم ، نو هیڅ لاره شتون نلري چې زه به ازمویل شوی وم. ... زه یو شمیر خلک پیژنم څوک چې فکر کوي دوی لري. هغه خلک چې معاینه یې نه وي کړې ډاکټران یې ورته ویلي ، "هو ، زه واقعیا ډاډه یم چې تاسو کورونا ویروس درلود." زما بدن د جټلاګ څخه یو ډول بند و او بیا تاسو یو کوچنی کړۍ ترلاسه کوئ او بیا دا دی. نو ، زه فکر کوم چې دلته باید ټن کسان شتون ولري چې شاوخوا ګرځي چې هیڅ ډول نښې نلري دوی په ناروغۍ اخته شوي. د هغه څه څخه چې زه پوهیږم ، بله ستونزه دا ده چې خلک د ورځې ناروغۍ دمخه ډیر ناروغي کوي مخکې لدې چې دوی ناروغه شي.

تاسو وویل چې تاسو د خپلې کوژدنې سره ژوند کوئ. ایا تاسو دواړو لپاره مشکل وه؟

دلته مثالی دی او بیا دلته هغه څه دي چې تاسو یې په عمل کې کوئ. له هرڅه دمخه ، هغه واقعیا ازمول شوی و او ما فکر کاوه چې ویروس یې درلود ځکه چې په ساده ډول ، هغه بد ټوخی درلوده. مګر هغه منفي و. موږ په جلا خونو کې پاتې شو مګر ځکه چې موږ یوازې یو تشناب لرو ، زه نشم کولی په بشپړ ډول ګوښه کړم. زه د سطحونو او هرڅه پاکول وم. ما په څرګنده توګه ښه احساس وکړ او دا زموږ راتلونکې ازموینې ته د انتظار کولو خبره وه. موږ اساسا په کور کې ټولنیز واټن وو ، د 2 مترو څخه لرې پاتې کیدل.

تاسو بیا ازمیښت شوی؟

په ډیری هیوادونو کې چې د ټیسټ کټونو کمښت شتون لري ، دوی تاسو ته هیڅ نه ازموي. دوی یوازې اساسا وايي چې که تاسو د دریو ورځو لپاره تبه لرئ او د نښو له پیل څخه له یوې یا دوه اونیو څخه ډیر وخت ولرئ ، نو تاسو بهر شئ. په اسرایل کې ، زه باید د تصفیه کیدو دمخه دوه منفي ازمونې پایلې ولرم.

زما د روغتیا بیمې شرکت ماته د ورځې دوه ځله ټلیفون کولو لپاره تلیفون وکړ ، او په یو ټاکلي وخت کې چې زه تبه نلرم ، یو چا راته وویل ، "زه تاسو سره د MADA لیست کې شاملوم چې بیا ازموینه وکړئ." د څو ورځو وروسته ، ما MADA ته تلیفون وکړ ، مګر دوی وویل چې زه په کوم لیست کې نه یم. زه شا او خوا روان وم او ما فکر کاوه چې یو غلط فهمی شتون لري. مګر زما د اصلي پلټنې څخه دوه اونۍ وروسته ، MADA زنګ وواهه چې زه به په بله ورځ ازموینه وکړم. نو ، دا یو ډول مایوس کونکی و. مګر ، په نهایت کې ، ما بیا ازموینه واخیسته او اوس ښه یم.

ایا تاسو د نورو لپاره د امید یا الهام پیغام لرئ څوک چې ورته ورته ستونزې پرمخ وړي؟

زه اټکل کوم چې خپل ځان یوازې یاد کړم چې څرګنده ده چې موږ باید دا خورا خورا جدي ونیسو. مګر په ورته وخت کې د پوهیدو لپاره چې د ډیری خلکو لپاره [څوک چې د ویروس سره قرار لري] ، اغیزې به یې لږې وي. زما مطلب دی ، دا ترټولو ناروغ نه و. ما ډیر لږ ویرونکي شیان درلودل او خراب احساس مې کاوه. زما په اند زما لپاره ترټولو سخته برخه دقیقه پوهه نه درلوده کله چې آزموینه پای ته ورسیږي. مګر دا وکړ او [د ډیرو خلکو لپاره به]. تاسو دقیق وخت نه پیژنئ مګر حتمي تاسو [یوې مرحلې ته رسیدل کله چې تاسو کولی شئ] ووایاست ، "دا هغه ورځ ده چې زه به سم واوسم."

ماریانا ال ارجا ، بیت المقدس ، لویدیز بانک ، فلسطین

کولی شئ ځان وپیژنئ؟

زما نوم مارینا دی او زه یو فلسطینی یم چې په بیت المقدس کې ژوند کوم. زه د انجل هوټل لپاره د عمومي مدیر په توګه کار کوم ، کوم چې د کورنۍ ملکیت سوداګري ده.

او کله مو خبر شو چې تاسو د COVID-19 په ناروغۍ اخته شوي یاست؟

څه پیښ شوي دا وه چې موږ له یونان څخه ډلې درلودې او زه اندیښمن وم چې ځکه چې ګرځندویان لاهم د هوای ډګر څخه راځي ، موږ ممکن قضیې وګورو. یوه ورځ ما د یو سفر ټلیفون له یوه کس څخه ټلیفون واخیست [موږ پیرودونکي ترلاسه کوو] چا وویل چې ځینې خلک چې د فبروري له 23 څخه تر 27 پورې په هوټل کې پاتې وو کور ته راستنیدو وروسته د کورونویرس تشخیص شوی.

زه نه پوهیږم چې زموږ څخه کوم یو په ناروغۍ اخته شوی و. نو ، لومړی کار چې ما وکړ هغه [زنګ وهل] و او په نهایت کې د روغتیا وزیر دفتر ته ورسید [په رمله کې]. دوی ماته وویل چې زه باید خپل ټول کارمندان بیرته هوټل ته راوړم ترڅو د دوی لپاره ازموینې پرمخ وړم.

نو ، تاسو وموندله چې مخکې له دې چې تاسو کومې نښې احساس کړئ تاسو کوروناویرس لرئ؟

هو ، بالکل. او که د سفر ادارې لپاره نه وي ، زه به هیڅکله د دې په اړه نه پوهیږم. زه نښې نلرم مګر زما دوه تنه کارمندان ناروغه و او نشو کولی د فبروري 27 او مارچ 1 ترمینځ کار کولو ته راشي. دوی پزې او تبې درلودې او په کور کې پاتې کیدو ته اړتیا درلوده. دا مخکې له دې چې موږ [د یونان څخه د ډلې په اړه] یو څه پوهیږو.

ایا تاسو اوس مهال په هوټل کې قرنطین یاست؟

نه. هوټل اوس خالي دی خو شاوخوا 40 زموږ څخه مخکې دننه قرنطین شوي وو. دلته د متحده ایالاتو خلک او هم د دوه درجن څخه زیات کارمندان و. موږ دلته د مارچ په پنځمه نیټه پاتې شو او امریکایانو یوازې د مارچ په شلمه نیټه چیک کړه. خو زه یوه بله اونۍ زما د یوه کارګر سره پاتې شوم ځکه چې د هغه ازموینې مثبتې مخې ته راغلې.

 

هرڅوک چې د پریښودو دمخه ازمویل شو؟

هو ، موږ باید مخکې له دې چې له هوټل څخه ووځو ، درې منفي ازموینې پایلې درلودې. ... وروسته ، زه بیرته خپل کور ته لاړم او هلته نور 14 ورځې پاتې شوم او بیا باید بل ازموینه واخلم.

ایا تاسو د خپلې کورنۍ له امله کور ته د بیرته ستنېدو په اړه اندیښمن یاست؟

زه په کور کې د خپلې مور او زما ورور سره وم ، کوم چې په ویروس هم اخته و. موږ خپل ځانونه په خپلو خونو کې نه شو تړلی ځکه چې موږ دمخه درې ځله منفي ازموینه کړې. د اندیښنې لپاره هیڅ نه و. موږ تر څلورمې ازموینې پورې یوازې ځان ساتنه وکړه.

تاسو یادونه وکړه چې هوټل د کورنۍ سوداګرۍ دی. د دې په درولو سره باید اقتصادي اړیکه ونیول شي ...

په یقیني توګه. موږ مختلف تجربه درلوده ځکه چې نور هوټلونه بند وو ، مګر موږ باید خلاص پاتي شو ، پدې معنی چې د اوبو چلول ، د بریښنا کارول ، له عرضه کونکو څخه د توکو غوښتنه کول او داسې نور ... نو پدې کې یو لګښت و. همدا رنګه ، ما یوازې هوټل ته د بیرته تګ اجازه ترلاسه کړه ځکه چې زه باید د خپلو کارمندانو معاشونه ورکوم.

تاسو باید خپلو کارمندانو ته پیسې ورکړئ پداسې حال کې چې هوټل کار نه کوي؟

هو. دوی کورنۍ لري دوی مرستې ته اړتیا لري نو ، ما څه وکړل دوی ته د مارچ نیمایی معاش ورکړم او پاتې به یې په اپریل کې پرمخ بوځي.

ایا تاسو کوم احساس لرئ کله چې د ګرځندوی صنعت ممکن له سره پیل شي؟

شیان به آخر کار بیرته عادي حالت ته راشي. دا به کار وکړي او شاید د مخکې څخه غوره وي. مګر موږ په بیت المقدس کې د رغیدو لپاره ډیری وخت ته اړتیا لرو. زه فکر کوم موږ شاوخوا یو کال ته اړتیا لرو تر هغه چې موږ بیا په خپلو پښو ودریږو. [د روغتیا بحران] یوازې پدې سیمه پورې تړاو نلري - دا په ټوله نړۍ کې ټول هوایی ډګرونه دي. هرڅوک هم له اقتصادي پلوه اغیزمن شوی. نو ، خلک به د سفر کولو پیسې ونه لري حتی کله چې شیان ورو ورو پرانيستل پیل شي. دا به اسانه نه وي. مګر د دې ټولو وروسته ، زه فکر کوم چې موږ عالي راتلونکې لرو.

په نهایت کې ، د هڅونې کومې کلمې خلکو ته رسوي؟

په انجل هوټل کې تجربه خورا ښه وه ځکه چې موږ دلته پاتې یو ، زما کارمندان او زه ، د کورنۍ په توګه. موږ د واټس اپ ګروپ درلود او ټوله ورځ له یو بل سره خبرې کوو. که چیرې څوک کوم څه ته اړتیا ولري - یو څه مرسته ، خواړه ، د هغوی له کورنیو څخه یو څه - دوی کولی شي دا ترلاسه کړي. موږ خلک په بهر کې زموږ لپاره کار کاوه او موږ میلمنو ته داسې احساس ورکړ چې دوی په کور کې خوندي وي. مثبت پاتې کیدل واقعیا مهم وو.

سرچینه: د میډیا لاین  لیکوال: فیلیس فریډسن او چارلیز بایبلزر