سروی: امریکایان د حق خوړلو پرځای تمرین کوي

بوسټن، MA - امریکایان په جم کې ښه دنده ترسره کوي مګر د ډوډۍ په میز کې منځنۍ دنده.

بوسټن، MA - امریکایان په جم کې ښه دنده ترسره کوي مګر د ډوډۍ په میز کې منځنۍ دنده. که څه هم ساینس وړاندیز کوي چې د چاقۍ سره مبارزه کې د تمرین په پرتله خواړه خورا مهم دي ، خو تمرین کول له لاسه ورکول ، او بد له لاسه ورکول دي.

دا د بروډور پارټنرز روغتیا او هوساینې نوې سروې موندلې چې موندلې چې پداسې حال کې چې 57 سلنه امریکایان وايي چې دوی هره ورځ یا مکرر تمرین کوي ​​، یوازې 46 سلنه هره ورځ یا په مکرر ډول صحي خواړه خوري.

او پداسې حال کې چې 24 سلنه ځواب ویونکو ویلي چې دوی هره ورځ تمرین کوي، یوازې 9 سلنه صحي خواړه خوري چې ډیری وختونه.

د امریکا د ناروغیو د کنټرول او مخنیوي د مرکزونو په وینا، تمرین او سمه خوړل مهم روغتیايي کړنې دي چې په هرو دریو امریکایانو کې یو یې چاغ دی.

"ښه خبر دا دی چې ډیری امریکایان فعال دي ،" د بروډیور پارټنرز سی ای او اندریا کووییل وویل ، د اړوند لیکوال: ذهن او چلند بدلولو ځواک او د سیالۍ څخه مخکې پاتې کیدل. "بد خبر دا دی چې د صحي خواړو لپاره زموږ اشتها - د صحي وزن ساتلو یوه له غوره لارو څخه - ضعیف ښکاري. توپیر کیدای شي د ارادې، بازار موندنې، تعلیم، د خوړو شتون یا یو ترکیب مسله وي. په هرصورت، دا بصیرت د روغتیا پاملرنې، هوساینې، تغذیې او فټنس ته وقف شوي سازمانونو لپاره یو احتمالي ارزښتناکه ده.

د بروډیر روغتیا او هوساینې سروې د جون په میاشت کې د 542 بالغ امریکایانو سره د آنلاین مرکو پراساس ده. دا نه یوازې خواړه او تمرین پوښي، مګر د کار ځای روغتیا او د اغوستلو وړ فټنس تعقیبونکي. سروې د بروډیر د روان چلند ساینس څیړنې وروستۍ قسط دی، د مخابراتو برنامو لپاره اساس چې بروډیر شریکان د خپلو پیرودونکو لپاره رامینځته کوي.

د سروې نورې موندنې:

موږ تر اوسه تفریح ​​نه کوو. یوازې 6 سلنه ځواب ویونکو وویل چې ترټولو مهم دلیل چې دوی تمرین کوي ​​د "تجربې څخه خوند اخیستل" دي. ډیر مشهور لاملونه عمومي روغتیا/هوساینه (49 سلنه) وه، د یو چا د ظاهري ښه والي (21 سلنه) او اوږد عمر (13 سلنه).

کله چې د کار کولو خبره راځي، ځوانان د مثال په توګه مخکښ دي. د زریزې په سلو کې شپیته (18-34 کلن) وايي چې دوی هره ورځ یا په مکرر ډول کار کوي د 56 سلنې نسل Xers (عمر 35-54) او 51 سلنه د ماشوم بومرز (55-plus).

او دوی هم سم خوري. د زریزې په سلو کې یو پنځوس وویل چې دوی د 40 سلنه GenX او 44 سلنه بومرز په پرتله ډیری یا هر وخت صحي خواړه خوري.

کله چې تاسو ځوان یاست مهم ښکاري. که څه هم "زما ظاهري ښه کول" عموما د رژیم او تمرین لپاره یو ثانوي دلیل دی، زر کلنان د نورو عمر ګروپونو په پرتله خورا ډیر احتمال لري چې دا د خورا مهم دلیل په توګه بیان کړي. ماتول د تمرین او صحي خوړو لپاره یو شان وو، د زرګونو کلونو 28 سلنه د دوی ترټولو مهم دلیل په توګه د 17 سلنې په مقابل کې د جنرال ایکسرز لپاره او 5 سلنه د ماشوم بومرز لپاره.

"موږ په ښکاره ډول د خواړو په پرتله غوره تمرین کونکي یو ، کوم چې دا پوښتنه راپورته کوي چې ایا زموږ ټولنه په مؤثره توګه د صحي خواړو بازار موندنه کوي ،" جیري جانسن وویل ، د بروډر پارټنرز د پلان جوړونې اجراییوي رییس چې د څیړنې مشري یې کړې. "موږ ته په دوامداره توګه ویل کیږي چې خپلې میوې او سبزیجات د اوږدې مودې ژوند کولو او د ناروغیو څخه مخنیوي لپاره وخورو. مګر اوږد عمر هغه څه ندي چې هغه خلک هڅوي چې ښه خواړه خوري. بلکه، دا د فزیکي پلوه احساس کول او نن ورځ ښه ښکاري.

اوږد عمر په حقیقت کې یو منطقي نظر دی، کوم چې د بروډیر د تړاو تیوري ښودلې چې پخپله یو ضعیف قانع کونکی دی. د حسي نظرونو غوښتنه کول، لکه د ښه احساس احساس، یا د ټولنې نظرونه، لکه د نورو لپاره زړه راښکونکي کول، کولی شي د صحي خوړو په څیر مفهوم د لیدونکو لپاره ډیر اړونده کړي. نو کولی شي د ارزښتونو غوښتنه وکړي.

د لیکوال په اړه

د لینډا هون هولز اوتار

لینډا هون هولز

لپاره په سر کې مدیر eTurboNews د eTN مرکزي دفتر کې میشته.

شریک یې کړئ...